Comer saudável, não é fazer dietas da moda, mas comer nutrientes que supram todas as carências de vitaminas do corpo humano, para fortalecer os órgãos, músculos e células. Saúde digestiva é extremamente importante na prevenção e alimentação pode se tornar uma grande aliada também nos tratamentos. Hoje, o dia Dia Mundial da Saúde Digestiva, é data para se conscientizar sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce de doenças do aparelho digestivo.

Imagem ilustrativa Pixabay/Domínio Público